Руслан Воєводов
В рамках розвитку реабілітаційного компонента ЗПТ, ІГ VOLNa-Дніпро продовжує проводити групові зустрічі з психологічної підтримки та самодопомоги!
Арт-терапія лікує не тільки наш мозок, а й нашу душу. Ці заняття приносять задоволення від самого процесу малювання. Допомагають розвивати або відновлювати творчі здібності та забуті навички. Ми змушуємо свій мозок працювати, і це справжній і природний давно забутий кайф, без жодних домішок.
Цього разу в нас був такий собі експромт, запропонований нашим психологом Тетяною. На минулому занятті ми домовилися малювати на цілісному папері, щоб кожен зробив свій внесок і вийшла велика картина. Але ми трохи не встигли придбати фарби та ватман вчасно, тому перед заняттям вирішили перенести цей процес на наступний раз.
Те, що відбувалося далі, нагадувало гру в "спірний телефон", тільки на малюнках. Усім учасникам було роздано по чистому аркушу А4 і запропоновано одразу вирішити, що він буде малювати, але тримати це при собі. За 3 хв. кожен мав намалювати якусь деталь із представленого малюнка і передати свій папір по колу наступному учаснику групи. Коли аркуш паперу пройде по колу, кожен має додати до нього своє бачення малюнка, після чого гра вважається закінченою.
Далі разом із психолом ми розглядали, у кого що вийшло, чи було збережено авторську початкову ідею малюнка або це перетворилося на "зіпсований телефон". Умови цього експерименту ми вигадували на ходу, тому спочатку трохи гальмували. Але отриманий результат був вражаючим!
Кожен із нас у такий спосіб зміг себе проявити у спільній справі. Хтось сприйняв те, що відбувається, занадто серйозно, хтось - як прикол. У когось на фініші вийшов пейзаж, а в когось - комікс або незрозумілий за колом групи сюрреалізм.
За підсумком цей досвід був дуже корисним і приніс багато позитивних емоцій. Вчимося далі контролювати свої емоції та почуття. Отримувати задоволення від втрачених або занадто притуплених багаторічним вживанням ПАР і давно забутих процесів.
P.S. Нас стало трохи більше. Уже другу зустріч ще два хлопці проводять у нашому колі, і це дуже круто. Продовжуємо наші зустрічі щовівторка о 12 годині дня, на базі відділення ПТАО, другий поверх, приміщення Актової зали!!! Чекаємо на вас!
Діяльність БОБФ VOLNa здійснюється за підтримки «100% життя» - Мережа ЛЖВ, Альянс громадського здоров'я Alliance for Public Health, INPUD, ViiV Healthcare